蜗牛睡眠助手

蜗牛睡眠助手是一款手机睡眠软件，覆盖的人去非常的广，类型也非常的多，基本满足大家的需求。不过主要是针对的轻度、中度受环境影响的人们，如果自己身体引起的，以及重度的人们，还是去医院吧！感兴趣的朋友，快来下载吧！

蜗牛睡眠助手推荐人群

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

-不易入睡还易醒的老人

-爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

-各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等

蜗牛睡眠助手功能

在睡眠宝里，我们能为你提供：

【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波，超乎想象的专业睡眠歌曲

【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心，有助于调节您的身心健康

【学习-专注、安静】提供一个恬静的学习环境，有助您集中精神，专注于学习，提高学习效率

【思考-灵感、冥想】冥想，打坐，一个尽情思考人生的环境，有助于激发灵感，为您提供创作写作的好环境

小编点评

非常不错的掌上助睡的神器，很多人都存在着失眠的问题，非常的难受，有睡眠宝典，你可以放心的去睡觉，非常有效的帮助你入眠，增加你的睡眠质量。